PER POLPETTE:
1 cm di crusca di avena
2 cm albumi
cm formaggio magro linessa
trita magra di manzo
petto di pollo tritato
cotte al.forno in teglia di silicone...con solo un filino sottile di.olio.30 min 200 gradi.
1 cm di crusca di avena
2 cm albumi
cm formaggio magro linessa
trita magra di manzo
petto di pollo tritato
cotte al.forno in teglia di silicone...con solo un filino sottile di.olio.30 min 200 gradi.
A parte fare un sugo di pomodoro con aglio e 1cucchiaino di.olio....appena le polpette sono pronte metterle nel sugo e condire gli schiratacky gia cotti.
buon appetito