Come nasce

Il metodo Dukan: dimagrire naturalmente

  DIETA DUKAN dal sito www.dukan.it Dimagrire in un contesto di abbondanza è cosa innaturale, faticosa e spesso mal vissuta. Il metodo Dukan propone di dimagrire naturalmente, con il ritorno agli alimenti fondatori della specie umana, quelli dei primi uomini, cacciatori e raccoglitori,...

DIETA DUKAN

Per avere un idea sommaria di come funziona la dieta dukan, bisogna sapere che:

La Dieta Dukan ti permette di perdere peso grazie a 4 Fasi: - Fase di Attacco durante la quale sono concessi in quantità libere, solamente alimenti proteici con un alto potere saziante come cibi magri, poveri di fibre e di zuccheri. - Fase di Crociera è un regine alimentare alternato,...

Alimenti di supporto

KONNIAKU

Dal sito http://webjapanese.com/blog/recipe/?p=770 NOME RICETTA Spicy konnyaku Traduzione di Sara CiaLi Giomarelli  “Noi e la Dukan” Gruppo Facebook   INGREDIENTI per 4 2 panetti di konnyaku 4 cucchiai di salsa di soya 1 cucchiaio di zucchero (1 tablespoon corrisponde a 20 grammi!) <-...

Shirataki di konjac

(foto da web)   Pasta Shirataki.  ( info dal sito http://www.miraclenoodle.it/t/aboutus )   è una pasta tradizionale giapponese fatta con una farina derivante dalla radice della pianta Konjac e conservata tramite idrossido di calcio, uno stabilizzante naturale derivato...

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